نبيلة عبد الفتاح تكتب: التنمر (تعريفه / أنواعه / أسبابه / أضراره )

التنمر لغة هو الغضب وسوء الخلق ، والتشبه بالنمر في طباعه وشراسته .
وهو ايضاً قيام شخص ما بسلوك عدواني تجاه شخص أصغر منه سناً أو أقل منه قوة بهدف تخويفه أو إيذاءه أو اهانته أو لاجباره علي فعل لا يريده .
واصطلاحاً يعرف التنمر في علم النفس بأنه شكل من أشكال السلوك العدواني الذي يتسبب فيه شخص ما بشكل مقصود ومتكرر في عدم الراحه لشخص آخر ، سواء كان ذلك العدوان جسدياً أو لغوياً أو اجتماعياً أو جنسياً ، مع عجز المعتدي عليه عن الدفاع عن نفسه.

ما هي أنواع التنمر /
هناك أنواع عديده للتنمر :
١) التنمر الجسدي : physical bullying
وهو أكثر أنواع التنمر وضوحاً ويتم عن طريق الإساءة البدنيه بالضرب والدفع والإيذاء البدني .

٢) التنمر اللفظي : verbal bullying
وهو الإساءة بالكلام والسخريه وإطلاق أسماء لا يحبها الآخر واشعاره بالضعف والعجز .

٣) التنمر الاجتماعي : social bullying
وهو في الغالب يحدث بدون علم الشخص وله صور عديده كالاضرار بسمعته أو تقليده بشكل غير لائق أو نشر أكاذيب وشائعات عنه .

٤) التنمر الإلكتروني: Cyber bullying
وهو الذي يحدث عبر وسائل السوشيال ميديا المختلفه بنشر صور أو اخبار سلبيه عن شخص ما .

٥ ) التنمر الجنسي : sexual bullying
وذلك باستخدام تهديدات جنسيه عدوانيه بهدف الايذاء والتهديد والتخويف .

أسباب التنمر :
١) التربيه الخاطئة وتشجيع الأبناء علي السلوك العنيف.
٢) أهمال الوالدين للأبناء وعدم تعديل سلوكياتهم وعاداتهم الغير مرغوب فيها والتي تضر بالآخرين.
٣) فقدان ثقة الطفل بنفسه مما يجعله يتلذذ بإيذاء الآخرين عن طريق سلوكيات عنيفه عدوانيه .
٤) الغيره من الآخرين.
٥) الغرور
٦) العنف الأسري حيث يقوم الطفل بتقلد مت يراه في المنزل من خلافات ومشاحنات وضرب .
٧ ) الألعاب الإلكترونية العنيفة وعدم متابعه الوالدين لابناءهم ، ماذا يشاهدون وماذا يلعبون من ألعاب.

الاثار السلبيه وأضرار التنمر :

للتنمر أثار سلبيه كبيره علي المتنمر عليه في جوانب عديده نفسيه وسلوكيه وصحيه واجتماعية وادراكيه، ومنها :
ضعف المهارات .
التفكير في الانتحار .
رفض الآخرين والرغبه في الانعزال .
يتحول لشخص عدواني .
الإصابة بالاكتئاب .
انخفاض التحصيل الدراسي .
مشاكل جسديه واجتماعية وصحيه وعاطفيه وعقليه .

علامات تدل علي ان الطفل تعرض للتنمر :
عودة الطفل للمنزل بملابس أو كتب ممزقه أو مفقوده .
علامات الخوف ظاهره عليه .
وجود جروح وكدمات غير معروفة السبب .
تقلب المزاج.
اضطرابات في النوم .
فقدان الشهيه .
الاكتئاب والعزله .